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生男生女

如何才能预防恼人的妊娠纹

作者: 来源: 时间:2021-02-13

  生儿育女是延续人类的需要,小宝宝的诞生也给每个家庭带来无穷的欢乐。但是,产后体形和一些生理的改变,却令一些爱美的少妇烦恼不已,妊娠纹就是其中之一。
  妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路,这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等。妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位,有时候乳房周围也会出现。出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期,产后纹路的颜色会变浅成银白色。妊娠纹一旦产生,就不能够消退,终生存在。
  并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,那些原来皮肤弹性比较好,怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹。有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助,比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等;多做一些腹部皮肤的按摩和保养,用冷水和热水交替擦洗腹部。孕期控制体重的增加不能过快,一般一周体重的增加要少于1斤,整个孕期体重增加不要超过25斤;怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等,多吃维生素和水果,蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性;孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果。

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