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适合宝宝的莲子粥

作者: 来源: 时间:2021-01-30

  秋天不管是大人还是孩子多喝些粥还是有许多好处的,今天我给小毛头做了这款莲子粥。

  做法如下:

  1.提前把莲子和银耳泡上。(注意一定要记住把莲子心取出,不然是很苦的)

  2.提前把大米和小米泡好,尤其是大米提前泡不仅容易煮烂还很省火呢。

  3.大枣洗净把核取出,备用。

  4.泡好后把以上材料及冰糖适量一起放入锅中,煮到烂烂的为止。

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